六、运用积极字眼

《一分钟经理人》的作者肯·布兰查德，有一次去非洲打猎，途中因车子爆胎陷入了进退不得的困境，他急得不得了，此时他的太太玛姬安慰他：“没关系，这只是增加了一点点不方便。”没想到就这么一句话，就使得他先前的急躁心情缓和了下来。有了那次奇妙的经验后，如今这个字眼经常挂在他嘴边，有时在高尔夫球场上偏了球，他只是笑一笑地说：“这一击没如我的意。”心里不再有任何气急败坏的感觉。只要改变个字眼，便可以把情绪导向另外一个方向，结果人生也随之改变了。

用字眼的转换来改变情绪实在是最简单不过了，而功效却是立竿见影的。

赫胥黎说过：“字眼犹如丝线，让我们用来编织自己的经验。”如果我们想改变自己的人生，就必须谨慎选用字眼。一定要选择能使你振奋、进取和乐观的字眼。不断使用什么样的字眼，就决定什么样的人生。不论你选择什么词汇，要记住一点：挑选积极而非消极的词汇。积极的词汇能激发积极而有建设性的结果，消极的词汇则会导致消极否定的后果。永远记住：“可能”这两个字能塑造有助于你创造的心境，这个世界上没有什么绝对的不可能。拿破仑说：“我的字典里没有‘难’字”。拿破仑·希尔说：“人的主要弱点之一就是对‘不可能’这个词太熟悉了。”

注意生活、工作、学习中积极字眼的应用。丢掉“不可能”、“没希望”、“没办法”等消极词语；“反正”、“毕竟”、“总之”是丧失斗志的忌语，也应该从你的字典中剔除。应使用能使你振奋、进取和乐观的字眼，因为我们口中的话会不断地主宰我们的意念系统，终而影响我们的行为。不断使用什么样的字眼就会决定有什么样的生活。所以做到废话少说，痛苦少提，措词积极，同时要注意整合每一份友谊。

同时，要注意软化会造成他人痛苦的用词。当你心情不佳时，说话用词要特别注意，否则事后便会后悔，许多人际关系之所以破裂，原因就在于此。当你生气时，所说的话可能会刺伤人，以致对方从此不愿和你往来，更糟的是甚而引起对方的报复。所以我们务必得记住，说话得当与否可以产生创造或毁灭的后果。

从今以后要在字眼的使用上好好控制住自己，凡是会使你情绪有负面反应的字眼都要改掉，而代之能使情绪产生正面反应的字眼。这样有利于你建立积极心态，从而带来人生的全然改观。