第35节:自我陶醉和自爱是不同的

自我陶醉和自爱是不同的

一说到爱别人之前首先要学会爱自己，很多人就会有抵触情绪。也许是因为将自我陶醉Narcissism和自爱Self-Love混淆了的原因吧。

陷入自我陶醉的人们，通常喜欢显示自己的能力、外表或业绩，过高评价自己而过低评价别人。如果没有得到自己想要得到高度赞扬和特别待遇的话，就变得容易失望和愤怒。常常跟别人做比较，不如别人就嫉妒、贬低对方。因为他们并不是真正爱自己的。缺乏自爱的人们具有以下几种行动模式。

·喜欢吹牛和夸张：缺乏自爱的人常常夸大自己的能力、背景、学识和财产来获得他人的认可。

·喜欢诽谤他人：因为难以承认自己是毫无价值的，所以专门找别人的短处进行诋毁。

·喜欢为自己辩解：觉得承认自己的错误是一件难以接受的事，所以费尽心思为自己辩解，使自己的错误变得合情合理。

·孤单而怯懦：跟别人交往怕心灵受到创伤，所以觉得一个人更自在，尽量避免跟别人交流。

·全天候天使：因为人情和感情上的原因,无法拒绝别人的要求,即使这种要求跟自己的追求毫无关系。

·嗤笑的态度和对他人的不信任：因为感觉不到自己的价值，所以也难以相信别人，对别人常采取嗤笑和不信任的态度。

具有以上行为的人们都具有共同特点。因为本人还没发现自己不够自爱所以才会出现以上的行为。

另一方面，非常自爱的人因为对自己非常满意，所以觉得没有夸张和过度修饰自己的必要。也不会沉迷于其他人对自己的评价。即使遇到比自己优秀的人也不会感到自卑。因为没有妒意所以也不会吝惜对别人的称赞。遇到不如自己的人也不会轻视他们，会承认他们的价值。他们一个人时不会烦躁不安，照样能过得很好。他们对自己非常骄傲，即自尊心（Self-Esteem）强烈，因此时时都感到自己很幸福。

有些人很喜欢交际。他们有着高度自尊心，并是发自内心的喜欢自己的。遇到不傲慢自负却自信满满的人，我么的心情也会随之变得好起来。