序：不要在孩子身上创造疾病——吴清忠

去年夏天到圣荷西市拜访余怡菁女士，她送了我这本“教出这样的好孩子”，在那里的两三天我就把这本书看完了。这是我长久以来一直想找的一本书，在我研究养生时，发现许多慢性病都和患者的性格和情绪有密切的关系，几乎可以说：“什么样的性格，什么样的病”。每一个人的性格多数形成于幼年时期，和父母教育孩子的方式有密切的关系。

天下没有不爱子女的父母，但是许多孩子的病却是由于父母对于幼教知识的缺乏，在不知不觉中做了许多伤害孩子的行为，成了孩子长大之后疾病的真正根源。

一个在工作上很有成就的朋友，她的孩子有很严重的便秘。在我深入了解之后，发现原来问题出在她对孩子的教育和态度上。由于她各方面的能力很好，很有自信，因此主导着孩子的学习和发展。又深受“不要让孩子输在起跑在线”这句话的影响，从小就让孩子学习各种技能，绘画、舞蹈、珠算、英语…等。

孩子只要在她面前抱怨学习的辛劳和痛苦，得到的就是一段训斥。久而久之，孩子养成了逆来顺受、沉默寡言的性格，也开始出现便秘的问题，而且随着年龄增长，便秘的问题愈来愈严重，看了各种医生都很难改善。

在我观察许多便秘患者的经验，知道一个人的心理垃圾如果无法排泄，生理垃圾的排泄也会跟着出问题。他的便秘是由于长期在母亲的高压环境中，心理垃圾无从宣泄逐渐形成的。只要他的性格一天不改变，便秘也不容易改善，而性格的改变谈何容易。

这种可能造成孩子终生便秘痛苦的“高压环境”，却出自于母亲深爱孩子的出发点上。中国人常说：“爱之适足以害之”，这种故事每天都在千千万万的家庭中不断的上演着。

这本书的许多观念都和传统中国人教育孩子的概念不同。例如“以孩子为中心的教养法”就是一例。传统中国人面对孩子时，总是以成人的想法为中心，许多家长总想让孩子完成自己没完成的愿望，把孩子当成是自己生命的延伸。其实孩子从小就是一个独立的生命，他有他的天生资质和优缺点，只有在孩子的成长过程中，逐渐了解他，找出他的优缺点，协助他把优点发挥出来，也让他明白自己的缺点。顺着他的特质，协助他找出最合适的发展方向。

期待更多的父母们能从这本书中学到有用的知识，减少在孩子身上创造疾病的机会。让我们的下一代能有更健康和幸福的人生。

吴清忠

“人体使用手册”作者

2009/6/3